योग, प्राणायाम या हल्की शारीरिक गतिविधि अपनाएँ।
एक कॉटन बॉल पर थोड़ा सा विच हेज़ल लगाने से हेमोराइड और उसके कई लक्षणों में राहत मिलती है। विच हेज़ल का प्रयोग करते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इसे डाइल्यूट करने के लिए इसमें अल्कोहल न मिलाएं क्योंकि ऐसा करने से हेमोरोइड और परेशान हो सकता है या सूख भी सकता है।
ऊपर दिए गए लक्षणों को आप बाहरी बवासीर में अनुभव करेंगे।
इसके अलावा मोटापा या गर्भवती महिलाओं में भी यह होने का खतरा रहता है। इसमें गुदा या मलाशय में मस्से बन जाते हैं, जिनके फूटने पर इनसे खून निकलता है, और दर्द होता है।
आपका स्वास्थ्य, आपकी जिम्मेदारी है। स्वस्थ रहें और खुशहाल जीवन जिएं!
मल त्याग के दौरान या बाद में चमकीला लाल खून
शतावरी: गुदा की नसों को मजबूत बनाती है और खून आना रोकती है।
आंतरिक पाइल्स को उनकी गंभीरता के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है जिस हद तक वे गुदा से बाहर निकलते हैं। ग्रेडिंग सिस्टम इस प्रकार है:
अश्वगंधा: शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है और सूजन को कम करती है।
डॉ. सम्राट जांकर कहते हैं कि पाइल्स से बचाव के लिए टॉयलेट में ज़्यादा देर तक न बैठें, मल त्याग के दौरान ज़्यादा ज़ोर न लगाएं और साफ-सफाई का खास ध्यान रखें.
शुरुआती अवस्था में दवा और खानपान से ठीक हो सकता है, लेकिन गंभीर स्थिति में सर्जरी भी करनी पड़ सकती है.
जात्यादि तेल आयुर्वेद में बवासीर के लिए बहुत कारगर माना check here जाता है।
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